Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bučinim sjemenkama
278
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH38 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 278 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 5,4 g 19%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 38 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,2 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 25 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 31 g | 96 g | 18 g |
Slične namirnice
- Turski smeđi pšenični kruh248 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs bučinim sjemenkama237 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice s bučinim sjemenkamaod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna, s bučinim sjemenkama275 kcal / 100 g
- Tamni i integralni pšenični kruhav, sa sjemenkama suncokreta272 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna s bučinim sjemenkamaod cjelovitog zrna, fini, s bučinim sjemenkama274 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenicesa sjemenkama suncokreta236 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna s bučinim sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, s bučinim sjemenkama276 kcal / 100 g
- Tamni raženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas bučinim sjemenkama209 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični baguette258 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđi pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
100 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 278 kcal, 12 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
50 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 139 kcal, 6,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
150 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 417 kcal, 19 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
200 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 556 kcal, 25 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
250 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 695 kcal, 31 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2821 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana