Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bučinim sjemenkama
237
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH38 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 7,9 g 28%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,7 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 15 g | 57 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 76 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 95 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Integralni pšenični kruh sa sjemenkamalan, suncokret, komercijalno273 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima298 kcal / 100 g
- Tamni i integralni pšenični kruhav, sa sjemenkama suncokreta272 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh s müslijem295 kcal / 100 g
- Komercijalni integralni pšenični kruh s sjemenkama i mekinjamakomercijalni266 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice s bučinim sjemenkamaod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna, s bučinim sjemenkama275 kcal / 100 g
- Integralni kruh s bučinim sjemenkama231 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenicesa sjemenkama suncokreta236 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas bučinim sjemenkama209 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna s bučinim sjemenkamaod cjelovitog zrna, fini, s bučinim sjemenkama274 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni pšenični kruh?
100 g namirnice Integralni pšenični kruh sadrži 237 kcal, 9,7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni pšenični kruh?
50 g namirnice Integralni pšenični kruh sadrži 119 kcal, 4,9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni pšenični kruh?
150 g namirnice Integralni pšenični kruh sadrži 356 kcal, 15 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni pšenični kruh?
200 g namirnice Integralni pšenični kruh sadrži 474 kcal, 19 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni pšenični kruh?
250 g namirnice Integralni pšenični kruh sadrži 593 kcal, 24 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B111300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
