Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 298 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 17 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 52 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 69 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 86 g | 27 g |
Slične namirnice
- Integralni kruh s orašastim plodovima232 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs orašastim plodovima242 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice i raži234 kcal / 100 g
- Integralno pecivo s orašastim plodovima302 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas orašastim plodovima214 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama274 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivos orašastim plodovima304 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama276 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovimaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice243 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog zrna, fini, sa sjemenkama273 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima?
100 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima sadrži 298 kcal, 12 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima?
50 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima sadrži 149 kcal, 6,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima?
150 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima sadrži 447 kcal, 18 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima?
200 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima sadrži 596 kcal, 24 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima?
250 g namirnice Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima sadrži 745 kcal, 31 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2354 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
