Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
više od 50 % i manje od 90 % pšenice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 6,4 g 23%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7,5 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,8 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 11 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 15 g | 82 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 19 g | 103 g | 10 g |
Slične namirnice
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s orašastim plodovima243 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s uljaricamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s kimomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice220 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs orašastim plodovima242 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas orašastim plodovima214 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima298 kcal / 100 g
- Raženi kruhs orašastim plodovima230 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice i raži234 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenice i ražioko 6 % vlakana256 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos orašastim plodovima275 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima?
100 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima sadrži 243 kcal, 7,5 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima?
50 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima sadrži 122 kcal, 3,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima?
150 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima sadrži 365 kcal, 11 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima?
200 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima sadrži 486 kcal, 15 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima?
250 g namirnice Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovima sadrži 608 kcal, 19 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B256700 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
