Znajte što je na vašem tanjuru
Raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s orašastim plodovima
230
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH38 g
Masti4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 230 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 8,8 g 31%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6,1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9,2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9,9 g |
Slične namirnice
- Tamni raženi kruhkomercijalni231 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas orašastim plodovima214 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa sjemenkama suncokreta208 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s orašastim plodovimaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice243 kcal / 100 g
- Integralni raženi kruh193 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s orašastim plodovima243 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos orašastim plodovima275 kcal / 100 g
- Raženo pecivosa sjemenkama suncokreta281 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Kruh od pira s orašastim plodovima253 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženi kruh?
100 g namirnice Raženi kruh sadrži 230 kcal, 6,1 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženi kruh?
50 g namirnice Raženi kruh sadrži 115 kcal, 3,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženi kruh?
150 g namirnice Raženi kruh sadrži 345 kcal, 9,2 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženi kruh?
200 g namirnice Raženi kruh sadrži 460 kcal, 12 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženi kruh?
250 g namirnice Raženi kruh sadrži 575 kcal, 15 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B226800 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
