Znajte što je na vašem tanjuru
Raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mlaćenicom
209
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH40 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 209 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 8,9 g 32%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 40 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 60 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 80 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 100 g | 2,1 g |
Slične namirnice
- Tamni raženi kruhkomercijalni231 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas mlaćenicom190 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s mlaćenicomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice222 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa sjemenkama suncokreta208 kcal / 100 g
- Integralni raženi kruh193 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s mlaćenicom221 kcal / 100 g
- Raženo pecivosa sezamom275 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas kimom i soli268 kcal / 100 g
- Raženi dvopek379 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs mlaćenicom222 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženi kruh?
100 g namirnice Raženi kruh sadrži 209 kcal, 5,9 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženi kruh?
50 g namirnice Raženi kruh sadrži 105 kcal, 3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženi kruh?
150 g namirnice Raženi kruh sadrži 314 kcal, 8,9 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženi kruh?
200 g namirnice Raženi kruh sadrži 418 kcal, 12 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženi kruh?
250 g namirnice Raženi kruh sadrži 523 kcal, 15 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B227300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
