Znajte što je na vašem tanjuru
Raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bučinim sjemenkama
225
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7 g
UH38 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 225 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 8,9 g 32%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Tamni raženi kruhkomercijalni231 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas bučinim sjemenkama209 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa sjemenkama suncokreta208 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s bučinim sjemenkamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice238 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruhsa sjemenkama, 24 % cjelovitih žitarica270 kcal / 100 g
- Raženo pecivos bučinim sjemenkama282 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s bučinim sjemenkama238 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos bučinim sjemenkama269 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs bučinim sjemenkama370 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženi kruh?
100 g namirnice Raženi kruh sadrži 225 kcal, 7 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženi kruh?
50 g namirnice Raženi kruh sadrži 113 kcal, 3,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženi kruh?
150 g namirnice Raženi kruh sadrži 338 kcal, 11 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženi kruh?
200 g namirnice Raženi kruh sadrži 450 kcal, 14 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženi kruh?
250 g namirnice Raženi kruh sadrži 563 kcal, 18 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B226700 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
