Znajte što je na vašem tanjuru
Ražna žemljica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s uljaricama
281
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH45 g
Masti5,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 281 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 8,8 g 32%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9,1 g | 45 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,6 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 113 g | 13 g |
Slične namirnice
- Integralno raženo pecivos uljaricama267 kcal / 100 g
- Pšenična žemljas uljaricama300 kcal / 100 g
- Raženi kruh259 kcal / 100 g
- Pecivo od piras uljaricama304 kcal / 100 g
- Pecivo od cjelovitog raženog brašna256 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s uljaricamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo sa sezamomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas uljaricama207 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivos uljaricama299 kcal / 100 g
- Kiflica od raži286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ražna žemljica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ražna žemljica?
100 g namirnice Ražna žemljica sadrži 281 kcal, 9,1 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ražna žemljica?
50 g namirnice Ražna žemljica sadrži 141 kcal, 4,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ražna žemljica?
150 g namirnice Ražna žemljica sadrži 422 kcal, 14 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ražna žemljica?
200 g namirnice Ražna žemljica sadrži 562 kcal, 18 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ražna žemljica?
250 g namirnice Ražna žemljica sadrži 703 kcal, 23 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B526000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
