Znajte što je na vašem tanjuru
Ražna žemljica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
273
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,3 g
UH49 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 273 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 8,8 g 31%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,3 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,1 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 74 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 98 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 123 g | 7,2 g |
Slične namirnice
- Pecivo od cjelovitog raženog brašna256 kcal / 100 g
- Kiflica od raži286 kcal / 100 g
- Raženi kruh259 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos uljaricama267 kcal / 100 g
- Pecivo od pira287 kcal / 100 g
- Višezrnato pecivo302 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivoviše od 50 % i manje od 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Raženi dvopek379 kcal / 100 g
- Zobeno pecivo302 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ražna žemljica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ražna žemljica?
100 g namirnice Ražna žemljica sadrži 273 kcal, 8,3 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ražna žemljica?
50 g namirnice Ražna žemljica sadrži 137 kcal, 4,1 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ražna žemljica?
150 g namirnice Ražna žemljica sadrži 410 kcal, 12 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ražna žemljica?
200 g namirnice Ražna žemljica sadrži 546 kcal, 17 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ražna žemljica?
250 g namirnice Ražna žemljica sadrži 683 kcal, 21 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B521000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
