Znajte što je na vašem tanjuru
Ražna žemljica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kimom i soli
268
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,2 g
UH48 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 8,7 g 31%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
Slične namirnice
- Pšenična žemljas kimom i soli291 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos uljaricama267 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s kimom i soliviše od 50 % i manje od 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Pecivo od cjelovitog raženog brašna256 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo sa sezamomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Raženi kruh259 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s kimom219 kcal / 100 g
- Ražena večernja kiflica286 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Pecivo od piras uljaricama304 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ražna žemljica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ražna žemljica?
100 g namirnice Ražna žemljica sadrži 268 kcal, 8,2 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ražna žemljica?
50 g namirnice Ražna žemljica sadrži 134 kcal, 4,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ražna žemljica?
150 g namirnice Ražna žemljica sadrži 402 kcal, 12 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ražna žemljica?
200 g namirnice Ražna žemljica sadrži 536 kcal, 16 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ražna žemljica?
250 g namirnice Ražna žemljica sadrži 670 kcal, 21 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B521100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
