Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenična žemlja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kimom i soli
291
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,3 g
UH55 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 291 kcal —
- Bjelančevine 9,3 g 19%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,3 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,7 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 83 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 110 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 138 g | 6,7 g |
Slične namirnice
- Ražna žemljicas kimom i soli268 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s kimom i soliviše od 50 % i manje od 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivos uljaricama299 kcal / 100 g
- Pšenična bagetica289 kcal / 100 g
- Raženo pecivosa sezamom275 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivoviše od 50 % i manje od 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Pecivo od piras uljaricama304 kcal / 100 g
- Bijela žemljicadomaće300 kcal / 100 g
- Pecivo od sladnog pšeničnog brašnasladna pšenica238 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenična žemlja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenična žemlja?
100 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 291 kcal, 9,3 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenična žemlja?
50 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 146 kcal, 4,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenična žemlja?
150 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 437 kcal, 14 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenična žemlja?
200 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 582 kcal, 19 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenična žemlja?
250 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 728 kcal, 23 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B511100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
