Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenična žemlja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s makom
298
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,6 g
UH55 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 298 kcal —
- Bjelančevine 9,6 g 19%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,6 g | 55 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,8 g | 28 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 83 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 110 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 138 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Raženo pecivos makom275 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s makomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice291 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivos uljaricama299 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivoviše od 50 % i manje od 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Pšenična bagetica289 kcal / 100 g
- Pecivo od piras uljaricama304 kcal / 100 g
- Pecivo od sladnog pšeničnog brašnasladna pšenica238 kcal / 100 g
- Bijela žemljicadomaće300 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenična žemlja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenična žemlja?
100 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 298 kcal, 9,6 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenična žemlja?
50 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 149 kcal, 4,8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenična žemlja?
150 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 447 kcal, 14 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenična žemlja?
200 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 596 kcal, 19 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenična žemlja?
250 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 745 kcal, 24 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B516400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
