Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenična žemlja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s lukom
299
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH56 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 299 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 9,4 g | 56 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4,7 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 14 g | 84 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 19 g | 112 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 24 g | 140 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Pšenično-raženo pecivo s lukomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice296 kcal / 100 g
- Pšenična bagetica289 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivos orašastim plodovima304 kcal / 100 g
- Pecivo od sladnog pšeničnog brašnasladna pšenica238 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivoviše od 50 % i manje od 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Ražna žemljicasa slaninom270 kcal / 100 g
- Pecivo od piras uljaricama304 kcal / 100 g
- Meka integralna pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Raženo pecivos makom275 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenična žemlja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenična žemlja?
100 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 299 kcal, 9,4 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenična žemlja?
50 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 150 kcal, 4,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenična žemlja?
150 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 449 kcal, 14 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenična žemlja?
200 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 598 kcal, 19 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenična žemlja?
250 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 748 kcal, 24 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B515500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
