Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenično-raženo pecivo s lukom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
više od 50 % i manje od 90 % pšenice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 296 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 6 g 21%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8,8 g | 55 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,4 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 13 g | 83 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 18 g | 110 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 22 g | 138 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Pšenično-raženi kruh s lukomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice214 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s kimom i soliviše od 50 % i manje od 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s lukom216 kcal / 100 g
- Pšenična žemljas lukom299 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivosa sjemenkama suncokreta268 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta300 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Raženo pecivosa sjemenkama suncokreta281 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice i raži234 kcal / 100 g
- Pecivo od cjelovitog raženog brašna256 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenično-raženo pecivo s lukom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom?
100 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom sadrži 296 kcal, 8,8 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom?
50 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom sadrži 148 kcal, 4,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom?
150 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom sadrži 444 kcal, 13 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom?
200 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom sadrži 592 kcal, 18 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom?
250 g namirnice Pšenično-raženo pecivo s lukom sadrži 740 kcal, 22 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B551800 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
