Znajte što je na vašem tanjuru
Integralno raženo pecivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sjemenkama suncokreta
268
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH40 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 13 g 47%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,4 g | 40 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 20 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 13 g | 60 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 80 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 100 g | 13 g |
Slične namirnice
- Raženo pecivosa sjemenkama suncokreta281 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta300 kcal / 100 g
- Integralno pecivo sa sjemenkama suncokreta295 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa sjemenkama suncokreta208 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo sa sjemenkama suncokretaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice303 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta298 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas uljaricama207 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenicesa sjemenkama suncokreta236 kcal / 100 g
- Pecivo od pirasa sjemenkama suncokreta304 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralno raženo pecivo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralno raženo pecivo?
100 g namirnice Integralno raženo pecivo sadrži 268 kcal, 8,4 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralno raženo pecivo?
50 g namirnice Integralno raženo pecivo sadrži 134 kcal, 4,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralno raženo pecivo?
150 g namirnice Integralno raženo pecivo sadrži 402 kcal, 13 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralno raženo pecivo?
200 g namirnice Integralno raženo pecivo sadrži 536 kcal, 17 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralno raženo pecivo?
250 g namirnice Integralno raženo pecivo sadrži 670 kcal, 21 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B426500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
