Znajte što je na vašem tanjuru
Meka integralna pšenična žemljica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 247 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 40 g 14%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 7,3 g 26%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 40 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 17 g | 59 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 23 g | 79 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 28 g | 99 g | 8 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično pecivo288 kcal / 100 g
- Tamno mekano pšenično pecivo258 kcal / 100 g
- Meka bijela pšenična žemljica262 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Smeđa mekana žemljasmeđa, mekana236 kcal / 100 g
- Tamno tvrdo pšenično pecivo278 kcal / 100 g
- Višezrnato pecivosmeđe, mekano283 kcal / 100 g
- Pecivo od cjelovitog raženog brašna256 kcal / 100 g
- Pecivo za hamburger ili hrenovku od cjelovitog pšeničnog brašna269 kcal / 100 g
- Tvrda bijela pšenična žemljica279 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meka integralna pšenična žemljica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica?
100 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica sadrži 247 kcal, 11 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica?
50 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica sadrži 124 kcal, 5,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica?
150 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica sadrži 371 kcal, 17 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica?
200 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica sadrži 494 kcal, 23 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica?
250 g namirnice Meka integralna pšenična žemljica sadrži 618 kcal, 28 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2798 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
