Znajte što je na vašem tanjuru
Tvrda bijela pšenična žemljica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
279
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,9 g
UH55 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 279 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,9 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 82 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 25 g | 137 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Meka bijela pšenična žemljica262 kcal / 100 g
- Tamno tvrdo pšenično pecivo278 kcal / 100 g
- Meka integralna pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Bijela mekana žemljabijela, mekana254 kcal / 100 g
- Bijeli hruskavi pecivobijelo, hruskavo262 kcal / 100 g
- Bijelo pecivoindustrijski proizvedeno250 kcal / 100 g
- Bijela žemljicadomaće300 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivo288 kcal / 100 g
- Tamno mekano pšenično pecivo258 kcal / 100 g
- Pšenična bagetica289 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tvrda bijela pšenična žemljica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica?
100 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica sadrži 279 kcal, 9,9 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica?
50 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica sadrži 140 kcal, 5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica?
150 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica sadrži 419 kcal, 15 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica?
200 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica sadrži 558 kcal, 20 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica?
250 g namirnice Tvrda bijela pšenična žemljica sadrži 698 kcal, 25 g bjelančevina, 137 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2795 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
