Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 300 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 10 g | 44 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,2 g | 22 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 16 g | 66 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 21 g | 88 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 26 g | 110 g | 21 g |
Slične namirnice
- Bijelo pecivoindustrijski proizvedeno250 kcal / 100 g
- Bijeli kruhdomaći252 kcal / 100 g
- Integralno pecivodomaće271 kcal / 100 g
- Meka bijela pšenična žemljica262 kcal / 100 g
- Bijela mekana žemljabijela, mekana254 kcal / 100 g
- Tvrda bijela pšenična žemljica279 kcal / 100 g
- Bijeli hruskavi pecivobijelo, hruskavo262 kcal / 100 g
- Tostirana kifladomaća363 kcal / 100 g
- Pecivobez glutena, domaće, s mlijekom s niskim udjelom masti, sadrži pšenični škrob321 kcal / 100 g
- Pšenično pecivos kvarkom298 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela žemljica
Kako najbolje podgrijati bijelu žemljicu da bude hrskava izvana, a mekana iznutra?
Lagano je poprskaj vodom i stavi u pećnicu zagrijanu na 180 °C na 4–6 minuta. Za još bržu pripremu prereži je i kratko prepeci na suhoj tavi.
Može li se bijela žemljica zamrznuti?
Može: zamotaj je pojedinačno ili spremi u vrećicu za zamrzavanje i potroši unutar otprilike tri mjeseca. Odmrzni je na sobnoj temperaturi, pa je osvježi nekoliko minuta u pećnici.
Kako iskoristiti bijelu žemljicu koja se osušila?
Nareži je na kockice i ispeci za krutone ili je pretvori u krušne mrvice. Možeš je i namočiti u smjesu jaja i mlijeka pa ispeći poput prženica.
Što se dobro slaže s bijelom žemljicom?
Prereži je i napuni sirom, kuhanim jajetom, pečenim povrćem ili namazom; dobro pristaje i uz hrenovke. Za slatku varijantu posluži je s pekmezom ili medom.
Kako odabrati svježu bijelu žemljicu?
Biraj žemljicu koja je lagana za svoju veličinu, zlatne korice i bez vlažnih ili tvrdih dijelova. Pritisni je nježno: svježa bi se trebala vratiti u oblik.
Može li bijela žemljica zamijeniti bijeli kruh?
Može u sendviču ili uz obrok, ali žemljica ima 300 kcal na 100 g, a bijeli kruh 252 kcal. Bijeli kruh ima i 48,2 g ugljikohidrata na 100 g, naspram 44 g u žemljici.
Sadrži li bijela žemljica gluten?
Uobičajeno da, jer se radi od pšeničnog brašna. Ako izbjegavaš gluten, odaberi pecivo izričito označeno kao bezglutensko; nemoj pretpostaviti da je obično bijelo pecivo prikladno.
Koliko dugo bijela žemljica ostaje svježa?
U papirnatoj vrećici ili kutiji za kruh obično je najbolja isti dan, a može ostati prihvatljiva i do sljedećeg dana. Plastična vrećica dulje čuva mekoću, ali korica brže omekša.
Izvor: mvt 05.452 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana