Znajte što je na vašem tanjuru
Tamno tvrdo pšenično pecivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
278
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH53 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 278 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 4,9 g 18%
- Šećeri 2,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 53 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,5 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 79 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 22 g | 106 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 28 g | 132 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Tamno mekano pšenično pecivo258 kcal / 100 g
- Tvrda bijela pšenična žemljica279 kcal / 100 g
- Smeđe hrskavo pecivosmeđe, hrskavo255 kcal / 100 g
- Meka integralna pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Višezrnato pecivosmeđe, tvrdo294 kcal / 100 g
- Smeđa mekana žemljasmeđa, mekana236 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivo288 kcal / 100 g
- Meka bijela pšenična žemljica262 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Tamni raženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tamno tvrdo pšenično pecivo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo?
100 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo sadrži 278 kcal, 11 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo?
50 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo sadrži 139 kcal, 5,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo?
150 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo sadrži 417 kcal, 17 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo?
200 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo sadrži 556 kcal, 22 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo?
250 g namirnice Tamno tvrdo pšenično pecivo sadrži 695 kcal, 28 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2796 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
