Znajte što je na vašem tanjuru
Pecivo od sladnog pšeničnog brašna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sladna pšenica
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 238 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 43 g 16%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 370 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folna kiselina (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 209 mg 16%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 10 g | 43 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 15 g | 64 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 20 g | 85 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 25 g | 107 g | 11 g |
Slične namirnice
- Sladni pšenični kruh237 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Kruh od pšeničnog slada249 kcal / 100 g
- Pšenična žemljas lukom299 kcal / 100 g
- Pšenično pecivo280 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivo288 kcal / 100 g
- Meka integralna pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Sladni kruh278 kcal / 100 g
- Pšenična bagetica289 kcal / 100 g
- Kruh od proklijale pšeniceproklijao188 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pecivo od sladnog pšeničnog brašna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna?
100 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna sadrži 238 kcal, 10 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna?
50 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna sadrži 119 kcal, 5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna?
150 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna sadrži 357 kcal, 15 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna?
200 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna sadrži 476 kcal, 20 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna?
250 g namirnice Pecivo od sladnog pšeničnog brašna sadrži 595 kcal, 25 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-984 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
