Znajte što je na vašem tanjuru
Sladni pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
237
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,6 g
UH47 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 9,6 g 19%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 5,3 g 19%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 400 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folna kiselina (B9) 88 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 209 mg 16%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,6 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,8 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 14 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 119 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Kruh s pšeničnim klicama220 kcal / 100 g
- Sladni kruh s voćem295 kcal / 100 g
- Pecivo od sladnog pšeničnog brašnasladna pšenica238 kcal / 100 g
- Kruh od pšeničnog slada249 kcal / 100 g
- Sladni kruh278 kcal / 100 g
- Smeđi kruhtostirano266 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh180 kcal / 100 g
- Pšenični kruh s mlijekom315 kcal / 100 g
- Klijava pšenica198 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sladni pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sladni pšenični kruh?
100 g namirnice Sladni pšenični kruh sadrži 237 kcal, 9,6 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sladni pšenični kruh?
50 g namirnice Sladni pšenični kruh sadrži 119 kcal, 4,8 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sladni pšenični kruh?
150 g namirnice Sladni pšenični kruh sadrži 356 kcal, 14 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sladni pšenični kruh?
200 g namirnice Sladni pšenični kruh sadrži 474 kcal, 19 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sladni pšenični kruh?
250 g namirnice Sladni pšenični kruh sadrži 593 kcal, 24 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-972 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
