Znajte što je na vašem tanjuru
Kruh s češnjakom i začinskim biljem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
maloprodaja
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 348 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 17 g 21%
- Zasićene masti 8,6 g 43%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 476 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 126 mg 10%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 7 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,5 g | 23 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 11 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 14 g | 90 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 18 g | 113 g | 42 g |
Slične namirnice
- Kruh s češnjakom ili začinskim biljemkomercijalni, kuhani345 kcal / 100 g
- Kruh s češnjakompečen304 kcal / 100 g
- Češnjak kruhsmrznuto350 kcal / 100 g
- Češnjakov kruh350 kcal / 100 g
- Maslac s češnjakom i začinskim biljem587 kcal / 100 g
- Toastirani češnjak kruh369 kcal / 100 g
- Naan kruhmaloprodaja285 kcal / 100 g
- Češnjak naansadrži pečeni luk288 kcal / 100 g
- Ražnjić s kruhom s češnjakom286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruh s češnjakom i začinskim biljem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem?
100 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem sadrži 348 kcal, 7 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem?
50 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem sadrži 174 kcal, 3,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem?
150 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem sadrži 522 kcal, 11 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem?
200 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem sadrži 696 kcal, 14 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem?
250 g namirnice Kruh s češnjakom i začinskim biljem sadrži 870 kcal, 18 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-937 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
