Znajte što je na vašem tanjuru
integralno pšenično pecivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s orašastim plodovima
304
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH45 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 304 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 9,4 g 34%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 11 g | 45 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,4 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 21 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 27 g | 113 g | 17 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično pecivo s müslijem290 kcal / 100 g
- Integralno pecivo s orašastim plodovima302 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos orašastim plodovima275 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs orašastim plodovima242 kcal / 100 g
- Meka integralna pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Pecivo od cjelovitog raženog brašna256 kcal / 100 g
- Pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta298 kcal / 100 g
- Pecivo od piras orašastim plodovima312 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh s orašastim plodovima298 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas orašastim plodovima214 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici integralno pšenično pecivo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice integralno pšenično pecivo?
100 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 304 kcal, 11 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice integralno pšenično pecivo?
50 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 152 kcal, 5,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice integralno pšenično pecivo?
150 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 456 kcal, 16 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice integralno pšenično pecivo?
200 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 608 kcal, 21 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice integralno pšenično pecivo?
250 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 760 kcal, 27 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B416800 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
