Znajte što je na vašem tanjuru
integralno pšenično pecivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bučinim sjemenkama
297
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH45 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 297 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 9,6 g 34%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 45 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 68 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 23 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 29 g | 113 g | 14 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično pecivo s müslijem290 kcal / 100 g
- Integralno pecivo sa sjemenkama bundeve296 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos bučinim sjemenkama269 kcal / 100 g
- Pšenična žemljas bučinim sjemenkama307 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs bučinim sjemenkama237 kcal / 100 g
- Pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta298 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s bučinim sjemenkamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice304 kcal / 100 g
- Pecivo od piras bučinim sjemenkama306 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice s bučinim sjemenkamaod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna, s bučinim sjemenkama275 kcal / 100 g
- Raženo pecivos bučinim sjemenkama282 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici integralno pšenično pecivo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice integralno pšenično pecivo?
100 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 297 kcal, 12 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice integralno pšenično pecivo?
50 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 149 kcal, 5,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice integralno pšenično pecivo?
150 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 446 kcal, 18 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice integralno pšenično pecivo?
200 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 594 kcal, 23 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice integralno pšenično pecivo?
250 g namirnice integralno pšenično pecivo sadrži 743 kcal, 29 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B416700 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
