Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenična žemlja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bučinim sjemenkama
307
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH52 g
Masti5,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 307 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 52 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5,4 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 16 g | 78 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 21 g | 104 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 27 g | 130 g | 13 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično pecivos bučinim sjemenkama297 kcal / 100 g
- Raženo pecivos bučinim sjemenkama282 kcal / 100 g
- Pecivo od piras bučinim sjemenkama306 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos bučinim sjemenkama269 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s bučinim sjemenkamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice304 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Pšenična bagetica289 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs bučinim sjemenkama237 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični kruhs bučinim sjemenkama278 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s uljaricamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice294 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenična žemlja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenična žemlja?
100 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 307 kcal, 11 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenična žemlja?
50 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 154 kcal, 5,4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenična žemlja?
150 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 461 kcal, 16 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenična žemlja?
200 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 614 kcal, 21 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenična žemlja?
250 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 768 kcal, 27 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B516700 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
