Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenična žemlja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s uljaricama
300
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH54 g
Masti4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 300 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 9,8 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4,9 g | 27 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 15 g | 81 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 20 g | 108 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 25 g | 135 g | 9,9 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično pecivos uljaricama299 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Pecivo od piras uljaricama304 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s uljaricamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos uljaricama267 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo sa sezamomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Raženo pecivosa sezamom275 kcal / 100 g
- Pšenična bagetica289 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs uljaricama235 kcal / 100 g
- Pecivo s uljem288 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenična žemlja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenična žemlja?
100 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 300 kcal, 9,8 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenična žemlja?
50 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 150 kcal, 4,9 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenična žemlja?
150 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 450 kcal, 15 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenična žemlja?
200 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 600 kcal, 20 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenična žemlja?
250 g namirnice Pšenična žemlja sadrži 750 kcal, 25 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B516000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
