Znajte što je na vašem tanjuru
Raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim žitaricama, komercijalni
247
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH35 g
Masti5,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 247 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 7,7 g 28%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 18 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
Slične namirnice
- Tamni raženi kruhkomercijalni231 kcal / 100 g
- Svijetli raženi kruhkomercijalni253 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas uljaricama207 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa sjemenkama suncokreta208 kcal / 100 g
- Grubi raženi kruh50–75 %, industrijski proizveden255 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži218 kcal / 100 g
- Raženo zrno338 kcal / 100 g
- Ražna žemljica273 kcal / 100 g
- Ražcjelovito zrno, sirovo332 kcal / 100 g
- Raženi dvopek379 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženi kruh?
100 g namirnice Raženi kruh sadrži 247 kcal, 11 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženi kruh?
50 g namirnice Raženi kruh sadrži 124 kcal, 5,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženi kruh?
150 g namirnice Raženi kruh sadrži 371 kcal, 16 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženi kruh?
200 g namirnice Raženi kruh sadrži 494 kcal, 21 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženi kruh?
250 g namirnice Raženi kruh sadrži 618 kcal, 27 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: ausnut F001428 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana