Znajte što je na vašem tanjuru
Grubi raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
50–75 %, industrijski proizveden
255
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH47 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 255 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 10 g 36%
- Šećeri 6,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 6,7 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,4 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 10 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 13 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 17 g | 119 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Grubi kruh50–75 %, industrijski proizveden239 kcal / 100 g
- Izrazito krupni kruh75–100 %, industrijski proizveden242 kcal / 100 g
- Polugrobi kruh25–50 %, industrijski proizveden230 kcal / 100 g
- Grubi integralni raženi kruh193 kcal / 100 g
- Svijetli raženi kruh0–25 %, industrijski proizveden248 kcal / 100 g
- Raženi kruh259 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnas krumpirom, oko 5 % vlakana258 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitarica sa ražioko 7 % vlakana226 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruhviše od 50 % i manje od 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s orašastim plodovima243 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grubi raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grubi raženi kruh?
100 g namirnice Grubi raženi kruh sadrži 255 kcal, 6,7 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grubi raženi kruh?
50 g namirnice Grubi raženi kruh sadrži 128 kcal, 3,4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grubi raženi kruh?
150 g namirnice Grubi raženi kruh sadrži 383 kcal, 10 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grubi raženi kruh?
200 g namirnice Grubi raženi kruh sadrži 510 kcal, 13 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grubi raženi kruh?
250 g namirnice Grubi raženi kruh sadrži 638 kcal, 17 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: mvt 05.273 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
