Znajte što je na vašem tanjuru
Svijetli raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
0–25 %, industrijski proizveden
248
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,9 g
UH46 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 248 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 2,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
Slične namirnice
- Grubi raženi kruh50–75 %, industrijski proizveden255 kcal / 100 g
- Raženi kruh259 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži218 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruhviše od 50 % i manje od 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Raženi niskokalorični kruhsmanjene kalorijske vrijednosti203 kcal / 100 g
- Svjetlo raženo brašnosvijetlo357 kcal / 100 g
- Tamni raženi kruhkomercijalni231 kcal / 100 g
- Prosijani raženi kruhoko 4 % vlakana266 kcal / 100 g
- Bijeli kruh0–25 %, industrijski proizveden255 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svijetli raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svijetli raženi kruh?
100 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 248 kcal, 7,9 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svijetli raženi kruh?
50 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 124 kcal, 4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svijetli raženi kruh?
150 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 372 kcal, 12 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svijetli raženi kruh?
200 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 496 kcal, 16 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svijetli raženi kruh?
250 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 620 kcal, 20 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: mvt 05.272 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
