Znajte što je na vašem tanjuru
Svijetli raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalni
253
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH46 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 253 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 5,2 g 19%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Slične namirnice
- Raženi kruh259 kcal / 100 g
- Tamni raženi kruhkomercijalni231 kcal / 100 g
- Ražena pogačakomercijalno268 kcal / 100 g
- Raženi niskokalorični kruhsmanjene kalorijske vrijednosti203 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s lukom216 kcal / 100 g
- Svjetlo raženo brašnosvijetlo357 kcal / 100 g
- Pšenični tost kruh sa raži263 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruhviše od 50 % i manje od 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Grubi raženi kruh50–75 %, industrijski proizveden255 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svijetli raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svijetli raženi kruh?
100 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 253 kcal, 9 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svijetli raženi kruh?
50 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 127 kcal, 4,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svijetli raženi kruh?
150 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 380 kcal, 14 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svijetli raženi kruh?
200 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 506 kcal, 18 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svijetli raženi kruh?
250 g namirnice Svijetli raženi kruh sadrži 633 kcal, 23 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: ausnut F001440 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
