Znajte što je na vašem tanjuru
Ražena pogača
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno
268
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,6 g
UH50 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 9,6 g 19%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9,6 g | 50 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 74 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 99 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 24 g | 124 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Višezrnata pogačakomercijalno281 kcal / 100 g
- Integralna tortiljakomercijalno268 kcal / 100 g
- Rižina pogačakomercijalno267 kcal / 100 g
- Tortiljakomercijalna239 kcal / 100 g
- Pogačakomercijalno, nije pobliže određeno281 kcal / 100 g
- Bijeli tanki kruh za wrapkomercijalni303 kcal / 100 g
- Tortilja s visokim udjelom vlakanakomercijalno275 kcal / 100 g
- Aromatizirana tortiljakomercijalno304 kcal / 100 g
- Svijetli raženi kruhkomercijalni253 kcal / 100 g
- Raženi kruhcjelovito zrno, unaprijed pakirano213 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ražena pogača
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ražena pogača?
100 g namirnice Ražena pogača sadrži 268 kcal, 9,6 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ražena pogača?
50 g namirnice Ražena pogača sadrži 134 kcal, 4,8 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ražena pogača?
150 g namirnice Ražena pogača sadrži 402 kcal, 14 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ražena pogača?
200 g namirnice Ražena pogača sadrži 536 kcal, 19 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ražena pogača?
250 g namirnice Ražena pogača sadrži 670 kcal, 24 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: ausnut F001409 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
