Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnata pogača
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno
281
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH40 g
Masti8,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 281 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 3,9 g 19%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 8,8 g | 40 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 20 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 13 g | 61 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 81 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 22 g | 101 g | 21 g |
Slične namirnice
- Integralna tortiljakomercijalno268 kcal / 100 g
- Pogačakomercijalno, nije pobliže određeno281 kcal / 100 g
- Ražena pogačakomercijalno268 kcal / 100 g
- Tortiljakomercijalna239 kcal / 100 g
- Bijeli tanki kruh za wrapkomercijalni303 kcal / 100 g
- Rižina pogačakomercijalno267 kcal / 100 g
- Tortilja s visokim udjelom vlakanakomercijalno275 kcal / 100 g
- Višezrnati kruhindustrijski proizveden258 kcal / 100 g
- Aromatizirana tortiljakomercijalno304 kcal / 100 g
- Tortilla od cjelovitog pšeničnog zrna s više vrsta žitaricatortilla, spremno za pečenje / prženje, pšenično cjelovito zrno, s više vrsta žitarica, s dodanim vlaknima288 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnata pogača
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnata pogača?
100 g namirnice Višezrnata pogača sadrži 281 kcal, 8,8 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnata pogača?
50 g namirnice Višezrnata pogača sadrži 141 kcal, 4,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnata pogača?
150 g namirnice Višezrnata pogača sadrži 422 kcal, 13 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnata pogača?
200 g namirnice Višezrnata pogača sadrži 562 kcal, 18 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnata pogača?
250 g namirnice Višezrnata pogača sadrži 703 kcal, 22 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ausnut F001406 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
