Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnati kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
industrijski proizveden
258
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH40 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 258 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 40 g 14%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 5,8 g 21%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 11 g | 40 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 20 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 16 g | 60 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 21 g | 80 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 27 g | 100 g | 11 g |
Slične namirnice
- Višezrnki kruhkomercijalno267 kcal / 100 g
- Višezrnata kiflakomercijalna250 kcal / 100 g
- Višezrnati tost-kruh282 kcal / 100 g
- Višezrnati baguetteindustrijski proizveden286 kcal / 100 g
- Višezrnato pecivo302 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitaricaindustrijski proizveden237 kcal / 100 g
- Višezrnata pogačakomercijalno281 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruhkomercijalno262 kcal / 100 g
- Višezrnki kruh za sendvičei/ili s sjemenkama, unaprijed pakirano290 kcal / 100 g
- Raženi kruhcjelovito zrno, unaprijed pakirano213 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnati kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnati kruh?
100 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 258 kcal, 11 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnati kruh?
50 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 129 kcal, 5,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnati kruh?
150 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 387 kcal, 16 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnati kruh?
200 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 516 kcal, 21 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnati kruh?
250 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 645 kcal, 27 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ausnut F001621 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
