Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnati kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaći, tostiran
290
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH49 g
Masti4,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 290 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 4,7 g 6%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 5,8 g 21%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 10 g | 49 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5 g | 24 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 15 g | 73 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 20 g | 97 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 25 g | 122 g | 12 g |
Slične namirnice
- Višezrnki kruhkomercijalno267 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitaricadomaći, tostirani276 kcal / 100 g
- Višezrnati tostprepečen343 kcal / 100 g
- Kruhdomaći, pobliže neodređen, tostiran283 kcal / 100 g
- Višezrnati tost-kruh282 kcal / 100 g
- Bezglutenski kruhdomaći, tostirani337 kcal / 100 g
- Bijeli kruhtostirano, bez soli304 kcal / 100 g
- Toast od mješavine pšeniceprepečen297 kcal / 100 g
- Raženi kruhdomaći, tostirani284 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruhkomercijalno, tostirano289 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnati kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnati kruh?
100 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 290 kcal, 10 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnati kruh?
50 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 145 kcal, 5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnati kruh?
150 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 435 kcal, 15 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnati kruh?
200 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 580 kcal, 20 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnati kruh?
250 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 725 kcal, 25 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: ausnut F001639 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
