Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnati tost
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prepečen
343
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH56 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 343 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 5,6 g 20%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 56 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,8 g | 28 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 84 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 23 g | 112 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 29 g | 140 g | 17 g |
Slične namirnice
- Višezrnati kruhuključuje cjelovite žitarice265 kcal / 100 g
- Višezrnki kruhkomercijalno267 kcal / 100 g
- Toast od mješavine pšeniceprepečen297 kcal / 100 g
- Tost kruh od cjelovitog pšeničnog zrnaprepečen292 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceprepečen398 kcal / 100 g
- Narezani integralni kruhtostirano250 kcal / 100 g
- Narezani kruhtostirano248 kcal / 100 g
- Višezrnki kruh za sendvičei/ili s sjemenkama, unaprijed pakirano290 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrnatostiran255 kcal / 100 g
- Integralni kruhtostirani267 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnati tost
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnati tost?
100 g namirnice Višezrnati tost sadrži 343 kcal, 12 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnati tost?
50 g namirnice Višezrnati tost sadrži 172 kcal, 5,8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnati tost?
150 g namirnice Višezrnati tost sadrži 515 kcal, 18 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnati tost?
200 g namirnice Višezrnati tost sadrži 686 kcal, 23 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnati tost?
250 g namirnice Višezrnati tost sadrži 858 kcal, 29 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B314272 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
