Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnati kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
industrijski proizveden, tostiran
303
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH47 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 303 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 6,9 g 25%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 117 g | 13 g |
Slične namirnice
- Višezrnki kruhkomercijalno267 kcal / 100 g
- Višezrnati tostprepečen343 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitaricakomercijalni, tostirani279 kcal / 100 g
- Višezrnati tost-kruh282 kcal / 100 g
- Toast od mješavine pšeniceprepečen297 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruhkomercijalno, tostirano289 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruh sa sjemenkama i mekinjamakomercijalno, tostirano293 kcal / 100 g
- Integralni kruhindustrijski, tostiran285 kcal / 100 g
- Muffin od miješanih žitaricakomercijalni, tostirani263 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceprepečen398 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnati kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnati kruh?
100 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 303 kcal, 13 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnati kruh?
50 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 152 kcal, 6,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnati kruh?
150 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 455 kcal, 19 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnati kruh?
200 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 606 kcal, 25 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnati kruh?
250 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 758 kcal, 32 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: ausnut F001644 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
