Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnata kifla
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalna
250
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH40 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 250 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 5,6 g 20%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 61 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 24 g | 81 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 101 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Višezrnato pecivo302 kcal / 100 g
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Višezrnati kruhuključuje cjelovite žitarice265 kcal / 100 g
- Višezrnki kruhkomercijalno267 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivos uljaricama299 kcal / 100 g
- Bijelo pecivoindustrijski proizvedeno250 kcal / 100 g
- Višezrnati baguetteindustrijski proizveden286 kcal / 100 g
- Pecivo s miješanim žitaricama za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, miješane žitarice263 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku263 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnata kifla
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnata kifla?
100 g namirnice Višezrnata kifla sadrži 250 kcal, 12 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnata kifla?
50 g namirnice Višezrnata kifla sadrži 125 kcal, 6,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnata kifla?
150 g namirnice Višezrnata kifla sadrži 375 kcal, 18 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnata kifla?
200 g namirnice Višezrnata kifla sadrži 500 kcal, 24 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnata kifla?
250 g namirnice Višezrnata kifla sadrži 625 kcal, 31 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: ausnut F001365 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
