Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 263 kcal —
- Bjelančevine 9,6 g 19%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Šećeri 6,3 g —
- Natrij 458 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 26,5 mg 5%
Minerali
- Kalcij 95 mg 7%
- Željezo 4 mg 22%
- Magnezij 44 mg 10%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 1 mg 44%
- Selen 31,8 µg 58%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,6 g | 41 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,8 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 61 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 102 g | 15 g |
Slične namirnice
- Pecivo s miješanim žitaricama za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, miješane žitarice263 kcal / 100 g
- Pecivo za hamburger ili hrenovku od cjelovitog pšeničnog brašna269 kcal / 100 g
- Integralno pecivo za hamburger ili hot dogpeciva, integralna, unaprijed zapakirana296 kcal / 100 g
- Obično pecivo za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, obično279 kcal / 100 g
- Pšenična ili zdrobljena pšenična zemička za hamburger ili hrenovkuhamburger ili hrenovka, pšenica/zdrobljena pšenica269 kcal / 100 g
- Pšenično pecivo za hot dog292 kcal / 100 g
- Integralno pecivo s uljaricama294 kcal / 100 g
- Višezrnato pecivosmeđe, mekano283 kcal / 100 g
- Bijelo pecivo od cjelovitog zrna obogaćeno kalcijem za hamburgerhamburger, cjelovito zrno bijelo, obogaćeno kalcijem255 kcal / 100 g
- Pšenično pecivo za hamburger283 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku?
100 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 263 kcal, 9,6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku?
50 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 132 kcal, 4,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku?
150 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 395 kcal, 14 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku?
200 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 526 kcal, 19 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku?
250 g namirnice Višezrnsko pecivo za hamburger ili hrenovku sadrži 658 kcal, 24 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3986 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
