Znajte što je na vašem tanjuru
Tortilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalna
239
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH45 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 239 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 4,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 4,8 g | 45 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 2,4 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 7,2 g | 67 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 9,6 g | 90 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 12 g | 112 g | 8 g |
Slične namirnice
- Pšenična tortiljaza punjenje320 kcal / 100 g
- Bijela tortiljakomercijalna302 kcal / 100 g
- Integralna tortiljakomercijalno268 kcal / 100 g
- Kukuruzna tortiljakukuruzna tortilja, za punjenje316 kcal / 100 g
- Aromatizirana tortiljakomercijalno304 kcal / 100 g
- Pogačakomercijalno, nije pobliže određeno281 kcal / 100 g
- Višezrnata pogačakomercijalno281 kcal / 100 g
- Rižina pogačakomercijalno267 kcal / 100 g
- Ražena pogačakomercijalno268 kcal / 100 g
- Bijeli tanki kruh za wrapkomercijalni303 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tortilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tortilja?
100 g namirnice Tortilja sadrži 239 kcal, 4,8 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tortilja?
50 g namirnice Tortilja sadrži 120 kcal, 2,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tortilja?
150 g namirnice Tortilja sadrži 359 kcal, 7,2 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tortilja?
200 g namirnice Tortilja sadrži 478 kcal, 9,6 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tortilja?
250 g namirnice Tortilja sadrži 598 kcal, 12 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: ausnut F009854 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
