Znajte što je na vašem tanjuru
Pogača
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno, nije pobliže određeno
281
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,6 g
UH45 g
Masti6,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 281 kcal —
- Bjelančevine 8,6 g 17%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 3,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 8,6 g | 45 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 22 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 13 g | 67 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 17 g | 89 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 22 g | 112 g | 16 g |
Slične namirnice
- Višezrnata pogačakomercijalno281 kcal / 100 g
- Ražena pogačakomercijalno268 kcal / 100 g
- Rižina pogačakomercijalno267 kcal / 100 g
- Bijeli tanki kruh za wrapkomercijalni303 kcal / 100 g
- Tortiljakomercijalna239 kcal / 100 g
- Integralna tortiljakomercijalno268 kcal / 100 g
- Bijeli somunpita ili libanonski, komercijalni263 kcal / 100 g
- Tortilja sa smanjenim udjelom solikomercijalno303 kcal / 100 g
- Bijela tortiljakomercijalna302 kcal / 100 g
- Aromatizirana tortiljakomercijalno304 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pogača
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pogača?
100 g namirnice Pogača sadrži 281 kcal, 8,6 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pogača?
50 g namirnice Pogača sadrži 141 kcal, 4,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pogača?
150 g namirnice Pogača sadrži 422 kcal, 13 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pogača?
200 g namirnice Pogača sadrži 562 kcal, 17 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pogača?
250 g namirnice Pogača sadrži 703 kcal, 22 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ausnut F001418 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana