Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tortilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno
268
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH43 g
Masti5,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 43 g 16%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 6,3 g 23%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9 g | 43 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,5 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 18 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 23 g | 108 g | 13 g |
Slične namirnice
- Višezrnata pogačakomercijalno281 kcal / 100 g
- Tortilja s visokim udjelom vlakanakomercijalno275 kcal / 100 g
- Tortiljakomercijalna239 kcal / 100 g
- Integralni pšenični wraptortilja277 kcal / 100 g
- Integralni somunpita ili libanonski, komercijalni257 kcal / 100 g
- Bijeli tanki kruh za wrapkomercijalni303 kcal / 100 g
- Ražena pogačakomercijalno268 kcal / 100 g
- Aromatizirana tortiljakomercijalno304 kcal / 100 g
- Pogačakomercijalno, nije pobliže određeno281 kcal / 100 g
- Integralna tortillaspreman za pečenje / prženje, cjelovito zrno (cjelovita pšenica)310 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tortilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tortilja?
100 g namirnice Integralna tortilja sadrži 268 kcal, 9 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tortilja?
50 g namirnice Integralna tortilja sadrži 134 kcal, 4,5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tortilja?
150 g namirnice Integralna tortilja sadrži 402 kcal, 14 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tortilja?
200 g namirnice Integralna tortilja sadrži 536 kcal, 18 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tortilja?
250 g namirnice Integralna tortilja sadrži 670 kcal, 23 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: ausnut F001411 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana