Znajte što je na vašem tanjuru
Grubi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
50–75 %, industrijski proizveden
239
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,3 g
UH41 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 239 kcal —
- Bjelančevine 9,3 g 19%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 6 g 21%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,3 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 61 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 19 g | 81 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 23 g | 102 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog brašna, grubo mljeven236 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama276 kcal / 100 g
- Grubi raženi kruh50–75 %, industrijski proizveden255 kcal / 100 g
- Izrazito krupni kruh75–100 %, industrijski proizveden242 kcal / 100 g
- Polugrobi kruh25–50 %, industrijski proizveden230 kcal / 100 g
- Integralno pecivos dodanom jodiranom soli, industrijski proizvedeno257 kcal / 100 g
- Grubi integralni raženi kruh193 kcal / 100 g
- Kneipp kruh srednje krupnoće25–50 %232 kcal / 100 g
- Integralna peciva75 % integralnog brašna, voda256 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna235 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grubi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grubi kruh?
100 g namirnice Grubi kruh sadrži 239 kcal, 9,3 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grubi kruh?
50 g namirnice Grubi kruh sadrži 120 kcal, 4,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grubi kruh?
150 g namirnice Grubi kruh sadrži 359 kcal, 14 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grubi kruh?
200 g namirnice Grubi kruh sadrži 478 kcal, 19 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grubi kruh?
250 g namirnice Grubi kruh sadrži 598 kcal, 23 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: mvt 05.342 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
