Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna peciva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
75 % integralnog brašna, voda
256
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH41 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 256 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 6 g 21%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 8,4 g | 41 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,2 g | 20 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 13 g | 61 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 17 g | 81 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 21 g | 101 g | 14 g |
Slične namirnice
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivo288 kcal / 100 g
- Grubo pecivopripremljeno od praška, bez glutena272 kcal / 100 g
- Grubi kruh50–75 %, kneipp246 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog brašna, grubo mljeven236 kcal / 100 g
- Pecivo od cjelovitog raženog brašna256 kcal / 100 g
- Meka integralna pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Bijelo pecivood 100 % pšeničnog brašna, s vodom260 kcal / 100 g
- Pecivo s vlaknimabez glutena, industrijski proizvedeno268 kcal / 100 g
- Grubo pecivo za hamburger263 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna peciva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna peciva?
100 g namirnice Integralna peciva sadrži 256 kcal, 8,4 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna peciva?
50 g namirnice Integralna peciva sadrži 128 kcal, 4,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna peciva?
150 g namirnice Integralna peciva sadrži 384 kcal, 13 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna peciva?
200 g namirnice Integralna peciva sadrži 512 kcal, 17 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna peciva?
250 g namirnice Integralna peciva sadrži 640 kcal, 21 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: mvt 05.301 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana