Znajte što je na vašem tanjuru
Srednje gruba peciva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
50 % integralnog brašna, voda
258
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,2 g
UH42 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 258 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,2 g | 42 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,1 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 63 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 21 g | 106 g | 13 g |
Slične namirnice
- Integralno pecivo282 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s kimom i soliviše od 50 % i manje od 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s uljaricamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivos orašastim plodovima304 kcal / 100 g
- Grubo pecivopripremljeno od praška, bez glutena272 kcal / 100 g
- Meka integralna pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Bijelo pecivood 100 % pšeničnog brašna, s vodom260 kcal / 100 g
- Polugrobi kruh25–50 %, industrijski proizveden230 kcal / 100 g
- Kneipp kruh srednje krupnoće25–50 %232 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog brašna, grubo mljeven236 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Srednje gruba peciva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srednje gruba peciva?
100 g namirnice Srednje gruba peciva sadrži 258 kcal, 8,2 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srednje gruba peciva?
50 g namirnice Srednje gruba peciva sadrži 129 kcal, 4,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srednje gruba peciva?
150 g namirnice Srednje gruba peciva sadrži 387 kcal, 12 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srednje gruba peciva?
200 g namirnice Srednje gruba peciva sadrži 516 kcal, 16 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srednje gruba peciva?
250 g namirnice Srednje gruba peciva sadrži 645 kcal, 21 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: mvt 05.302 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
