Znajte što je na vašem tanjuru

Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama

276

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine13 g

UH35 g

Masti7,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	276	13 g	35 g	7,5 g
50 g	50 g	138	6,3 g	18 g	3,8 g
150 g	150 g	414	19 g	53 g	11 g
200 g	200 g	552	25 g	71 g	15 g
250 g	250 g	690	32 g	89 g	19 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama?

100 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama sadrži 276 kcal, 13 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama?

50 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama sadrži 138 kcal, 6,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama?

150 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama sadrži 414 kcal, 19 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama?

200 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama sadrži 552 kcal, 25 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama?

250 g namirnice Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama sadrži 690 kcal, 32 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 3211 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana