Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sjemenkama
278
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH39 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 278 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 6,4 g 23%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 39 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,7 g | 20 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 59 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23 g | 78 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29 g | 98 g | 18 g |
Slične namirnice
- Turski smeđi pšenični kruh248 kcal / 100 g
- Tamni i integralni pšenični kruhav, sa sjemenkama suncokreta272 kcal / 100 g
- Tamni raženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenicesa sjemenkama suncokreta236 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs uljaricama235 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama274 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični baguette258 kcal / 100 g
- Višezrnati kruhsmeđi, sa sjemenkama255 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama276 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh sa sjemenkamalan, suncokret, komercijalno273 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđi pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
100 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 278 kcal, 11 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
50 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 139 kcal, 5,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
150 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 417 kcal, 17 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
200 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 556 kcal, 23 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
250 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 695 kcal, 29 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2704 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
