Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnati kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smeđi, sa sjemenkama
255
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH38 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 255 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 7,1 g 25%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 12 g | 38 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,1 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 57 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 24 g | 76 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 31 g | 95 g | 11 g |
Slične namirnice
- Višezrnki kruh i/ili kruh s sjemenkama269 kcal / 100 g
- Višezrnato pecivosmeđe, mekano283 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični kruhsa sjemenkama278 kcal / 100 g
- Višezrnati tostprepečen343 kcal / 100 g
- Višezrnki kruh za sendvičei/ili s sjemenkama, unaprijed pakirano290 kcal / 100 g
- Višezrnati tost-kruh282 kcal / 100 g
- Tamni pšenični kruhsa sjemenkama suncokreta287 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh sa sjemenkamalan, suncokret, komercijalno273 kcal / 100 g
- Višesjemenski bezglutenski kruh236 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama274 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnati kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnati kruh?
100 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 255 kcal, 12 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnati kruh?
50 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 128 kcal, 6,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnati kruh?
150 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 383 kcal, 18 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnati kruh?
200 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 510 kcal, 24 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnati kruh?
250 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 638 kcal, 31 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2784 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
