Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnati kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bijeli, sa sjemenkama
267
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH40 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 267 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 5,4 g 19%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 40 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,3 g | 20 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 61 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 81 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 101 g | 13 g |
Slične namirnice
- Višezrnki kruh i/ili kruh s sjemenkama269 kcal / 100 g
- Višezrnki kruh za sendvičei/ili s sjemenkama, unaprijed pakirano290 kcal / 100 g
- Kruh od pšenice i kukuruzabijeli, sa sjemenkama298 kcal / 100 g
- Višezrnati tostprepečen343 kcal / 100 g
- Višezrnati tost-kruh282 kcal / 100 g
- Višezrnato pecivosmeđe, mekano283 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični kruhsa sjemenkama278 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama274 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh sa sjemenkamalan, suncokret, komercijalno273 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama276 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnati kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnati kruh?
100 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 267 kcal, 13 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnati kruh?
50 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 134 kcal, 6,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnati kruh?
150 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 401 kcal, 19 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnati kruh?
200 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 534 kcal, 25 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnati kruh?
250 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 668 kcal, 31 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2783 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
