Znajte što je na vašem tanjuru
Višezrnati kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smeđi, sa sjemenkama, obogaćen željezom i vitaminima, Vikorn Volvezel
268
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH39 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 6,8 g 24%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 39 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 59 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 99 g | 15 g |
Slične namirnice
- Višezrnato pecivosmeđe, mekano283 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhobogaćen vitaminima i elementima u tragovima353 kcal / 100 g
- Višezrnki kruh i/ili kruh s sjemenkama269 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog zrna, obogaćen vitaminom d i vlaknima231 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitaricaindustrijski proizveden, s dodanim vlaknima te vitaminima B1, B3, B6 i E, željezom i cinkom251 kcal / 100 g
- Višezrnati tostprepečen343 kcal / 100 g
- Višezrnki kruh za sendvičei/ili s sjemenkama, unaprijed pakirano290 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični kruhsa sjemenkama278 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs uljaricama235 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruhs dodanim vlaknima, komercijalno253 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Višezrnati kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Višezrnati kruh?
100 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 268 kcal, 11 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Višezrnati kruh?
50 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 134 kcal, 5,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Višezrnati kruh?
150 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 402 kcal, 17 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Višezrnati kruh?
200 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 536 kcal, 22 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Višezrnati kruh?
250 g namirnice Višezrnati kruh sadrži 670 kcal, 28 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3195 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
