Znajte što je na vašem tanjuru
Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od cjelovitog zrna, obogaćen vitaminom d i vlaknima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 231 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 9,4 g 34%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 11 g | 36 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,3 g | 18 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 53 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 21 g | 71 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 27 g | 89 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog zrna, fini233 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama274 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog zrna, fini, sa sjemenkama273 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokretaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama suncokreta284 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog brašna, grubo mljeven236 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenices vlaknima268 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna235 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruhs dodanim vlaknima, komercijalno253 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs uljaricama235 kcal / 100 g
- Tigrasti kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica238 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna?
100 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sadrži 231 kcal, 11 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna?
50 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sadrži 116 kcal, 5,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna?
150 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sadrži 347 kcal, 16 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna?
200 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sadrži 462 kcal, 21 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna?
250 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sadrži 578 kcal, 27 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3190 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
